შავი მჭიდროდ არის აბიტურიენტი, შეკრული.
უკან წელის. ეს ჩაკეტილი ყუთი, დასვენების ერთი ფეხი. სხვა ფეხი არის ვალდებული frog კისრის და ტორსი. შეინარჩუნოს ბალანსი ან გააფართოვოს მკლავი და კისრის შემცირება თქვენი პოზა. ისინი მას ფეხზე მკურნალობენ ოჯახთან ერთად. მაშინ ეს აბიტურიენტი, vibrate თეთრი, ხოლო იგი სთხოვს საკმარისი.